KURSE


MamaWORKOUT

MamaWORKOUT

DI 10.00-11.00 (neuer Kurs ab 23.03.21)

10 Einheiten, Kosten 120 €

Wichtig: Präventionskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 80% bezuschusst.

Das 10-stündige Rückbildungsprogramm „MamaWORKOUT“ ist ein speziell für frisch gebackene Mamas entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept. Bei diesem von Verena Wiechers entwickelten Konzept steht die Frau im Mittelpunkt – denn Schwangerschaft, Entbindung und der Mama-Alltag erfordern körperliche und mentale Höchstleistungen.

MamaWORKOUT sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance. Es vereint theoretisches Wissen, Körperbewusstsein und alltagstaugliche Übungen für Fitness, Figur und eine stabile Mitte.

Eva
EvaPhysiotherapeutin
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07031 70215 00