Präventionskurs nach § 20 SGB

DI 10.00-11.00 (neuer Kurs auf Anfrage)

10 Einheiten, Kosten 139 €

Wichtig: Präventionskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 80% bezuschusst.

Das 10-stündige Rückbildungsprogramm „MamaWORKOUT“ ist ein speziell für frisch gebackene Mamas entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept. Bei diesem von Verena Wiechers entwickelten Konzept steht die Frau im Mittelpunkt – denn Schwangerschaft, Entbindung und der Mama-Alltag erfordern körperliche und mentale Höchstleistungen.

MamaWORKOUT sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance. Es vereint theoretisches Wissen, Körperbewusstsein und alltagstaugliche Übungen für Fitness, Figur und eine stabile Mitte.